sophrologue Carry le Rouet (13)

Naturopathie en entreprise

naturopathie en entreprise carry le rouet

Praticienne en naturopathie et sophrologie certifiée, je vous propose d'intervenir sur votre site dans le cadre de:

  • Séances individuelles d'une heure en:

    • Naturopathie

    • Iridologie

    • Réflexologie plantaire

    • Conseil en nutrition

    • Sophrologie

  •  Ateliers de groupe sur la santé et le bien-être: l'alimentation et la santé, la gestion du stress, le sommeil, les bienfaits d'une activité physique …

  •  Séances de relaxologie et sophrologie, en groupe (cours collectifs pour une thérapie de groupe) ou séances individuelles: véritables séances de détente, méthodes anti stress, elles allient exercices de respiration, relâchement des tensions musculaires, visualisations positives, méditation de pleine conscience, relaxation guidée, relaxation dynamique, cohérence cardiaque...

gestion du stress en entreprise carry le rouet

La Naturopathie et la sophrologie
au service de l'Entreprise

Intégrer la naturopathie et la sophrologie dans l'entreprise, c'est permettre à ses collaborateurs de mieux gérer leur stress, s'apaiser, se relaxer, et prendre soin d'eux. 

En tant que thérapeute, je considère la personne dans sa globalité: le corps et l'esprit.
Je vous propose différentes techniques, pour prendre soin du corps et du mental:
La Naturopathie permet de maintenir ou retrouver un équilibre de vie, apprendre à chacun à mieux s'alimenter, gérer son stress et ses émotions, équilibrer son mental, vaincre les troubles du sommeil, se régénérer grâce à des techniques naturelles.

 

L'iridologie permet d'avoir une meilleure connaissance de soi: son niveau de vitalité, ses prédispositions génétiques, les forces et les faiblesses de son organisme, afin de mettre en place une hygiène de vie spécifiquement adaptée à ses besoins.

Apprendre à connaître le fonctionnement de son organisme afin d'adapter son mode de vie  (alimentation, repos, activité physique, relaxation)  permet d’améliorer sa condition physique et psychique, sa résistance au stress, sa qualité de vie et son efficacité au travail.

La réflexologie plantaire est plus qu'un massage, c'est une technique corporelle énergétique, une technique de relaxation, qui  travaille sur différentes fonctions de l'organisme, et apporte à chaque séance un état de relaxation, d'apaisement et de détente corporelle et mentale.

La sophrologie relaxation, inspirée du yoga, du zen et de l'hypnose, est une méthode de relaxation, de développement personnel, basée sur la respiration, le relâchement, les pensées positives.

Elle permet de lâcher prise, se recentrer, chasser ses angoisses, retrouver sérénité et confiance en soi, mieux gérer son stress et ses émotions, relâcher les tensions, évacuer le négatif, et d'aller vers un mieux être et un état d'équilibre émotionnel.

Ces séances de relaxation sont une vraie bulle de sérénité, on entre dans un état de relâchement musculaire et mental, de relaxation profonde.

Une pratique régulière est recommandée.

 

Les avantages pour l’entreprise:

  •  Des collaborateurs en meilleure forme, donc plus efficaces

  • L' image valorisante d'une entreprise qui prend en compte les besoins de ses collaborateurs, et leur met à disposition des moyens de prendre soin de leur bien-être

Contactez-moi pour un devis de prestations    personnalisé en fonction de vos attentes

Remboursement des consultations par de nombreuses mutuelles

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Toutes les techniques proposées sur ce site viennent en complément de la médecine conventionnelle, et ne s'y substituent en aucun cas