Christine Barris

Naturopathe certifiée Formatrice

Christine Barris

Praticienne certifée et enseignante

NATUROPATHE

IRIDOLOGUE

SOPHROLOGUE

REFLEXOLOGUE plantaire

Naturopathe Animalier

Formatrice

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En tant que naturopathe et iridologue certifiée, je vous propose des méthodes naturelles pour favoriser les conditions de votre bien-être.

Sophrologue, je vous propose des programmes complets pour vous accompagner dans la gestion de votre stress, dépression ou burnout, pour retrouver votre confiance ou gérer vos pulsions alimentaires.

Consultations ou accompagnement/coaching de 3 mois, choisissez ce qui vous convient le mieux!

Je suis également formatrice en école de naturopathie, et dans mon propre centre de formation.
Je propose des formations ouverte à tous, particuliers et professionnels du bien-être souhaitant se perfectionner.

Pour nos compagnons à 4 pattes, je pratique la naturopathie animalière à domicile ou à distance.

Formations

mon parcours

mes diplômes

Praticienne certifiée en naturopathie, je vous propose des méthodes et des remèdes naturels pour préserver votre capital santé, et retrouver votre vitalité, votre bien-être physique et votre équilibre émotionnel.

* L’alimentation

Elle est la base de notre santé et de la naturopathie.

Le réglage alimentaire consiste à choisir des aliments qui permettront d’apporter à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin pour être correctement nourri : vitamines, minéraux, anti-oxydants, acides gras essentiels ….

Un rééquilibrage alimentaire vous permettra également de retrouver ou maintenir votre poids de forme.

Je peux vous proposer des conseils en nutrition pour traverser une période particulière comme la ménopause, ou pour nourrir votre système nerveux en cas de stress, ou encore si vous souhaitez perdre du poids .

Une bonne alimentation saine et équilibrée est la clé pour une santé naturelle, pour soulager de nombreux troubles tels que les allergies, l'arthrose, les maladies auto immunes, les troubles digestifs... et pour stimuler le système immunitaire.

* L’iridologie

Elle me permet en tant que thérapeute de personnaliser mes conseils santé en déterminant vos prédispositions génétiques et les besoins spécifiques de votre organisme.

Il s'agit d'une technique préventive.

L'analyse de vos iris m'aidera également à identifier vos carences, votre état émotionnel, votre niveau de toxémie, l'état de votre circulation sanguine et lymphatique....

Et vous proposer un programme d'hygiène de vie complet et personnalisé.

* La sophrologie

Elle me permet de vous proposer des programmes complets pour vous aider à mieux gérer votre stress et vos émotions, ou pour retrouver votre poids de forme.

J'allie ainsi sophrologie, conseil en nutrition, plantes médicinales ou encore élixirs de Bach, pour vous aider à atteindre votre objectif en ayant une approche holistique, c'est à dire globale et complète. Car le corps et l'esprit sont étroitement liés.

* La réflexologie plantaire

Technique réflexe de stimulation des zones plantaires issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle complète le programme d’hygiène vitale en travaillant sur différentes fonctions de l’organisme : digestion, ballonnements, acidité gastrique, circulation sanguine et lymphatique, drainage des toxines, troubles du cycle féminin, ménopause, prostate, migraines, stress….

Plus qu'un simple massage bien être, c'est une technique thérapeutique qui stimule les capacités d'auto-guérison du corps, et soulage certains troubles.

La réflexologie peut aussi simplement être l'occasion de faire une pause et prendre soin de soi, car elle procure une sensation de bien-être exceptionnel et peut se pratiquer juste pour profiter d’un agréable moment de détente.

Je propose pour cela des bons cadeaux réflexologie plantaire.

* La phytothérapie

Pour bénéficier des nombreux principes actifs des plantes qui nous aident au drainage (cures de détoxification), à retrouver notre énergie vitale (cures de revitalisation), et à faire face à de très nombreux maux du quotidien.
Les plantes peuvent être utilisées pour nous relaxer, favoriser un bon sommeil ou aider à l'endormissement, aider notre organisme à s'adapter à une situation de stress physique ou mental, fluidifier notre circulation sanguine, ouvrir nos émonctoires et drainer les toxines, soulager les inflammations et les douleurs articulaires...

* La gemmothérapie

Plus douce, c'est un concentré de tous les principes actifs de la plante puisqu’il s’agit de macérats de bourgeons. Ils contiennent donc ce que l'on appelle le "totum" de la plante, car les bourgeons sont plus riches en nutriment que la plante adulte: ils regroupent les propriétés à la fois des racines, tiges, feuilles et fleurs.

* L’aromathérapie

Les huiles essentielles peuvent être jusqu’à 100 fois plus puissantes que les plantes fraîches, et agissent aussi bien sur le plan physiologique qu’émotionnel.

Bien les connaître permet de profiter de leurs bienfaits en toute sécurité.

Elles ont des propriétés antalgiques, stimulantes, relaxantes, anti-inflammatoires, digestives, assainissantes, anti-infectieuses, anti-fongiques...

* Les fleurs de Bach

Ces élixirs floraux nous aident à rééquilibrer nos émotions grâce au pouvoir vibratoire des plantes.

Il existe 39 Fleurs de Bach, chacune correspondant à une émotion.

Bien choisir sa fleur, c'est s'assurer de retrouver notre équilibre émotionnel.

* Le coaching nutrition bien-être

Pendant 3 mois, je vous accompagne pour vous inculquer les différentes méthodes que je cite ici, afin de vous rendre complètement autonome dans la gestion de votre alimentation et de votre bien-être.

Conseils en nutrition, plantes, détox, reminéralisation, relaxation...et bien plus encore.

Un programme de coaching complet et sur mesure adapté à vos besoins.

* La naturopathie animalière

Si vous pensez qu'une alimentation saine et une bonne hygiène de vie sont indispensables pour vous sentir bien, sachez que c'est également vrai pour votre animal!

Si vous souhaitez apporter à votre animal le meilleur pour lui, si vous constatez chez lui un déséquilibre et souhaitez l'aider naturellement, grâce à l'alimentation, aux plantes, aux fleurs de Bach... Je vous propose de vous accompagner.

Très proche de la nature et des animaux, j'ai décidé de me former à la naturopathie animale afin de pouvoir aider leurs gardiens à prendre soin d'eux avec des méthodes naturelles pour favoriser leur mieux être.

Tout comme pour nous, la nutrition des animaux est très importante.

Et de nombreux troubles bénins tels que des problèmes digestifs, urinaires, cutanés ou encore des troubles du comportement et le stress, peuvent être soulagés naturellement par une bonne hygiène de vie et par les plantes, l'argile ou encore les fleurs de Bach.

Pour vos compagnons, je me déplace chez vous à Carry le Rouet et alentours*, et je propose des consultations à distance.

* Sausset les Pins, Chateauneuf les Martigues, Ensues, Le Rove, Marignane

* Les formations

Destinée aux particuliers et aux professionnels du bien être au naturel (en exercice ou en cours de formation), les formations que je propose allient théorie et pratique pour un enseignement complet.

Elles vous permettront d'acquérir ou compléter vos connaissances dans les domaines de l'iridologie, des Fleurs de Bach, ou des techniques de relaxation.

Elles sont proposées en présentiel et en distanciel.

Naturopathie